El flúor y la salud dental

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  1. Aspectos generales
  2. Consejos útiles
  3. Recursos adicionales
  4. Publicaciones relacionadas
  5. Referencias
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Aspectos generales

El flúor, también conocido como "fluoruro", es un mineral presente de forma natural en la tierra, el agua y las rocas.1,2 ,   Se ha demostrado que previene la caries dental.3,4,5  

Durante las últimas décadas, se han ajustado los niveles de flúor en los suministros de agua comunitarios para mejorar la salud dental. El flúor también se utiliza en productos para el cuidado de la boca, como en la pasta de dientes y el enjuague bucal.6,7,8  El flúor actúa fortaleciendo el esmalte (la superficie dura externa del diente) y ayuda a revertir la caries prematura al reponer los minerales perdidos. 9,10,11,12

Puede obtener flúor al beber agua del grifo en comunidades donde el sistema público de agua ajusta el flúor6  y al usar pasta de dientes y enjuague bucal con flúor,4,5,7 así como a través de ciertos alimentos y bebidas.13  En el consultorio dental, el dentista puede aplicarle un barniz o gel de flúor, y en algunos programas de salud pública, se puede aplicar barniz de flúor a los dientes de los niños.14,15

El flúor puede prevenir la caries dental a lo largo de la vida. Es beneficioso tanto para los niños como para los adultos.

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Consejos útiles

  • La cantidad de flúor en el agua depende de la fuente de suministro. Aunque algunas aguas embotelladas contienen la cantidad recomendada de flúor, muchas no la tienen.16  Los niveles de flúor también varían según si el agua que recibe proviene del sistema público o de pozo.1,6  Si le interesa saber la cantidad de flúor en el agua de su comunidad, consulte con su compañía local de suministro de agua.17
  • Cepíllese los dientes con pasta de dientes con flúor dos veces al día, use seda dental regularmente y acuda al dentista para sus chequeos de rutina.
  • Consulte con el dentista o médico de su hijo sobre el uso de pasta de dientes con flúor. No debe usar pasta de dientes con flúor en niños menores de 2 años a menos que se lo haya recomendado un dentista o médico.18,19
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Recursos adicionales

  • MedlinePlus en español: Fluoruro
    Recopilación de enlaces de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos a organizaciones gubernamentales, profesionales y sin fines de lucro o voluntarias con información sobre el flúor (fluoruro).
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Publicaciones relacionadas

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Referencias

  1. McMahon PB, Brown CJ, Johnson TD, Belitz K, Lindsey BD. Fluoride occurrence in United States groundwater. Sci Total Environ. 2020 Aug 25;732:139217. doi: 10.1016/j.scitotenv.2020.139217. Epub 2020 May 11.
  2. National Research Council. 2006. Fluoride in drinking water: A scientific review of EPA's standards. Washington, DC: The National Academies Press. doi: 10.17226/11571.
  3. Iheozor-Ejiofor Z, Worthington HV, Walsh T, O'Malley L, Clarkson JE, Macey R, Alam R, Tugwell P, Welch V, Glenny AM. Water fluoridation for the prevention of dental caries. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Jun 18;2015(6):CD010856. doi: 10.1002/14651858.CD010856.pub2. Update in: Cochrane Database Syst Rev. 2024 Oct 4;10:CD010856. doi: 10.1002/14651858.CD010856.pub3.
  4. Marinho VC, Higgins JP, Sheiham A, Logan S. Fluoride toothpastes for preventing dental caries in children and adolescents. Cochrane Database Syst Rev. 2003;2003(1):CD002278. doi: 10.1002/14651858.CD002278.
  5. Marinho VC, Chong LY, Worthington HV, Walsh T. Fluoride mouthrinses for preventing dental caries in children and adolescents. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Jul 29;7(7):CD002284. doi: 10.1002/14651858.CD002284.pub2.
  6. U.S. Department of Health and Human Services Federal Panel on Community Water Fluoridation. U.S. Public Health Service recommendation for fluoride concentration in drinking water for the prevention of dental caries. Public Health Rep. 2015 Jul-Aug;130(4):318-31. doi: 10.1177/003335491513000408.
  7. Recommendations for using fluoride to prevent and control dental caries in the United States. Centers for Disease Control and Prevention. MMWR Recomm Rep. 2001 Aug 17;50(RR-14):1-42. PMID: 11521913.
  8. National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion (US), Division of Oral Health. Community water fluoridation. 2015 Apr 27. unnumbered pages. (70 years - Community Water Fluoridation).
  9. ten Cate JM, Featherstone JD. Mechanistic aspects of the interactions between fluoride and dental enamel. Crit Rev Oral Biol Med. 1991;2(3):283-96. doi: 10.1177/10454411910020030101.
  10. Featherstone JD. Prevention and reversal of dental caries: Role of low level fluoride. Community Dent Oral Epidemiol. 1999 Feb;27(1):31-40. doi: 10.1111/j.1600-0528.1999.tb01989.x.
  11. Robinson C. Fluoride and the caries lesion: Interactions and mechanism of action. Eur Arch Paediatr Dent. 2009 Sep;10(3):136-40. doi: 10.1007/BF03262674.
  12. Buzalaf MAR, Pessan JP, Honório HM, Ten Cate JM. Mechanisms of action of fluoride for caries control. Monogr Oral Sci. 2011;22:97-114. doi: 10.1159/000325151. Epub 2011 Jun 23.
  13. Institute of Medicine (US) Standing Committee on the Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes. Dietary reference intakes for calcium, phosphorus, magnesium, vitamin D, and fluoride. Washington (DC): National Academies Press (US); 1997.
  14. US Preventive Services Task Force; Davidson KW, Barry MJ, Mangione CM, Cabana M, Caughey AB, et al. Screening and interventions to prevent dental caries in children younger than 5 years: US Preventive Services Task Force recommendation statement. JAMA. 2021 Dec 7;326(21):2172-2178. doi: 10.1001/jama.2021.20007.
  15. Weyant RJ, Tracy SL, Anselmo TT, Beltrán-Aguilar ED, Donly KJ, Frese WA, et al. Topical fluoride for caries prevention: Executive summary of the updated clinical recommendations and supporting systematic review. J Am Dent Assoc. 2013 Nov;144(11):1279-91. doi: 10.14219/jada.archive.2013.0057. Erratum in: J Am Dent Assoc. 2013 Dec;144(12):1335. Dosage error in article text.
  16. U.S. Food and Drug Administration. Beverages: Bottled Water. Fed Regist. 2022 Apr 20.
  17. Division of Oral Health: My Water's Fluoride. U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention (CDC), National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Atlanta, GA, 2016.
  18. American Dental Association Council on Scientific Affairs. Fluoride toothpaste use for young children. J Am Dent Assoc. 2014 Feb;145(2):190-1. doi: 10.14219/jada.2013.47. Erratum in: J Am Dent Assoc. 2014 Mar;145(3):236.
  19. American Academy of Pediatric Dentistry. Guideline on infant oral health care. Pediatr Dent. 2011;33(6):124-8.
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Última revisión
abril 2025