El flúor (fluoruro)

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Aspectos generales

El flúor, también conocido como "fluoruro", es un mineral que ocurre de forma natural en el suelo, el agua y el aire. Se ha demostrado que previene la caries dental. Durante las últimas décadas, se ha agregado flúor a los suministros de agua de las comunidades y a productos para el cuidado oral como la pasta de dientes y el enjuague bucal. El flúor fortalece la superficie externa dura del diente llamada esmalte.

Puede obtener flúor si bebe agua del grifo en las comunidades donde el sistema público de agua potable le agrega flúor, si usa una pasta de dientes y un enjuague bucal con flúor, así como si consume ciertos alimentos y bebidas. En el consultorio dental, el dentista puede aplicarle barniz o gel de flúor y, en algunos programas de salud pública, se les aplica barniz de flúor en los dientes a los niños.

El flúor puede prevenir la caries dental a lo largo de la vida. El flúor es beneficioso tanto para los niños como para los adultos.

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Consejos útiles

  • Averigüe la cantidad de flúor en el agua de su comunidad a través de la compañía que le provee el servicio de agua. Aunque algunas aguas embotelladas tienen la cantidad recomendada de flúor, muchas no la tienen. Si el agua que usa proviene de un pozo, necesitará hacerle una prueba que mida la concentración de flúor. Su dentista o el departamento de salud local le pueden ayudar.
  • Cepíllese los dientes con una pasta de dientes con flúor dos veces al día, use la seda dental de manera regular y visite al dentista para chequeos de rutina.
  • Pregúntele al dentista o al médico de su hijo sobre el uso de pasta de dientes con flúor. No debe usar una pasta de dientes con flúor para niños menores de 2 años a menos que un dentista o un médico le haya aconsejado que lo haga.
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Recursos adicionales

  • MedlinePlus en español: Fluoruro
    Recopilación de enlaces de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos a organizaciones gubernamentales, profesionales y sin fines de lucro o voluntarias con información sobre el flúor (fluoruro).
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Última revisión
April 2018